Comment augmenter un membre à la maison? Nous essaierons de répondre à cette question aujourd'hui. La plupart des sexes plus forts ne s'adaptent pas à la taille de leur organe et essaient de résoudre ce problème dans diverses méthodes et formes. Ne pas recourir à des radicaux pour les jeunes, il y a des exercices pour augmenter le pénis.
Pourquoi seulement pour les jeunes hommes? Parce que leurs muscles sont élastiques, sensibles à la correction que celui d'un âge avancé. Les représentants de la moitié forte de l'humanité augmentent jusqu'à 25 ans, il est donc possible que ce soit nécessaire de résoudre un problème intime, ce sera plus difficile.
Pourquoi est-ce nécessaire?
Avant de commencer les exercices pour augmenter le pénis, vous devez le résoudre, vaut-il la peine de le faire?
Les chirurgiens ont montré que les paramètres de dignité masculine normaux devraient être jusqu'à 9,5 cm au repos et dans un état dressé de 13 à 4,5 cm. Le volume est calme jusqu'à 2,5 cm et est excité jusqu'à 3,5 cm.
Par conséquent, s'il a fait des mesures de son phallus et s'est assuré que les paramètres sont normaux, profitez de l'intimité sans aucun exercice et entraînement pour lui.
Mais si la nature n'a pas encore accordé la taille moyenne, toutes les méthodes sont bonnes. Vous pouvez commencer par un exercice pour augmenter le pénis, sans recourir à des méthodes plus radicales, telles que le fonctionnement de la ligientotomie.
Ce qui peut être réalisé en utilisant une formation simple:
- Il ajoute de manière significative à la taille du pénis;
- Éliminer les défauts anatomiques, la courbure, la forme irrégulière;
- Étirer le temps d'intimité;
- Renforcer le désir sexuel;
- Étendre les joies de la vie intime et de l'âge adulte;
- Empêcher l'impuissance.
Tout massage, exercices, entraînement au pénis est une charge importante dans vos muscles, par conséquent, la préparation est très importante.
Préparation
Tout d'abord, vous devez disperser le sang et chauffer l'organe. Sans cela, la formation sera moins efficace. Si vous suivez toutes les recommandations de préparation, la technique elle-même augmentera plusieurs fois son efficacité.
Normes:
- Faire une compresse de chauffage mouillé la feuille ou la serviette avec de l'eau chaude;
- Enveloppez l'organe pour que la partie supérieure soit nue, afin de ne pas permettre des températures trop élevées, il est nécessaire d'éviter les brûlures;
- Chauffer le membre 10 minutes de plus;
- Nettoyez et séchez l'organe.
Avant de faire un massage pour augmenter le pénis, vous devez préparer non seulement l'organe, mais aussi les lubrifiants, les gels et les crèmes, ce qui contribuera à un effet plus important et à une bonne colle.
Il existe de nombreux exercices, massages et techniques qui augmentent l'organe et aident à faire face au problème de nature intime. Par conséquent, si l'on ne convient pas, il peut passer à la procédure suivante.
Today we will talk about the most effective methods, thanks to which its dignity will change the size radically.
Bien sûr, vous devez vraiment évaluer les possibilités, si vous avez besoin d'augmenter seulement quelques centimètres, alors il vaut mieux faire la formation.
Mais lorsque le problème est beaucoup plus grave chez un homme, par exemple, une maladie telle que les micropéni, ne peut pas se passer de chirurgie et de thérapie hormonale.
Nous déterminons la méthodologie pour augmenter le pénis
Pour un effet efficace, vous devez gérer quotidiennement! Ceci est la règle de formation de base. Si un homme le fait quand il le souhaite, cela n'aura certainement pas abouti.
Les gars:
- Pour renforcer. Le plancher pelvien est soumis à une grande charge, donc les muscles qui soutiennent, l'organe est recouvert de muscles;
- Étirer. L'épithélium des cellules du pénis peut être divisé et reproduit, et son augmentation se produit progressivement.
L'ensemble des exercices non seulement pour allonger, renforcer l'organe, mais aussi pour améliorer la circulation sanguine dans le bassin.
Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui n'ont pas de relations intimes constantes. Pour prévenir la prostatite et les phénomènes stagnants, vous pouvez utiliser n'importe quelle formation dans un choix.
Cérémonies
N ° 1 "Pull"
Nous prenons le pénis dans la région de la tête, montons et tenant jusqu'à 8 secondes. Nous desservons la poignée, nous répétons, seuls les mouvements doivent être sur les côtés.
D'abord à gauche, puis à droite, en bas et en haut. N'oubliez pas de tenir dans chaque position pendant 8 secondes. Pendant les exercices, n'exagérez pas pour qu'il ne laisse pas d'ecchymoses et d'ecchymoses dans le membre. Faites tout sans blessures et inconfort.
Formation n ° 2 "circulaire"
Il consiste à étirer l'organe en cercle, c'est-à-dire en 8 secondes, il doit s'étirer et tourner le pénis dans une direction, puis dans l'autre.
Ces exercices sont excellents pour les hommes qui n'ont pas de relations sexuelles et pour prévenir l'impuissance et améliorer la sensibilité du pénis, peuvent recourir à ces exercices. Répétez les mouvements circulaires 20 fois dans l'un et dans l'autre.
Formation n ° 3 "s'asseoir dans un pénis"
Cet exercice doit être fait dans un endroit pratique pour vous: un canapé, un lit ou une chaise. Ayant déjà réalisé une érection par masturbation ou en regardant un film, nous avons commencé sous les fesses et nous asseoir. Par conséquent, sous pression sur le corps caverneux, la croissance et l'épaississement du pénis se produisent. Nous nous sommes assis dans cette position pendant 5 à 10 minutes.
Formation n ° 4 "Massage pour augmenter un membre"
Il est réalisé à l'aide de lubrifiants et de crèmes, ce qui contribuera à un glissement sans obstacles. Appliquez un lubrifiant à un phallus légèrement excité, mettez vos doigts et faites des mouvements progressifs qui ressemblent à une masturbation.
Lorsque l'excitation complète du pénis arrive, fixez l'index et la bague du pouce à la base de la bride de tête et tirez vers le haut. Les mouvements ne doivent pas causer de douleur.
Gardez-le jusqu'à 10 secondes, répétez l'exercice pas plus de 10 fois. En raison de l'avalanche du sang à la tête et des étirements, l'organe augmente progressivement en taille. L'effet de la formation quotidienne sera visible dans un mois.
Méthodologie "Jeling"
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les hommes sont toujours populaires auprès des femmes? Ce sont les Arabes qui ont proposé des exercices qui ont aidé à résoudre le problème avant même que les jeunes «utilisent» l'orgue.
La gymnastique est si efficace qu'elle peut permettre les dimensions du phallus plusieurs fois. Seulement avec la condition que les classes seront effectuées quotidiennement pendant 3 à 4 mois.
Les hommes de leurs enfants de 7 ans vous font faire une formation simple, qui permettent à l'âge adulte de surprendre le sexe opposé avec ses dimensions.
Types de cruches:
- Basé sur des crèmes et des lubrifiants: "humide";
- Sans lubrifiant - "sec".
Méthode numéro 1
- Nous prenons toute pommade, nous appliquons à l'organe sur toute la longueur;
- Nous faisons des doigts à la base du phallus;
- Nous le tenons fortement, mais sans fanatisme, de sorte qu'il n'y a pas de douleur;
- Nous faisons des mouvements lents de haut en bas sans s'arrêter avec un anneau dense;
- Nous changeons nos mains s'ils se fatiguent;
- Ne touchez pas votre tête tout au long du processus;
- L'organe de massage le maintient jusqu'à 30 secondes, affaiblissant et répète jusqu'à 10 fois.
Il est recommandé de réaliser une telle gymnastique 2 fois par jour, mais s'il n'y a pas de temps seulement la nuit, alors l'entraînement devrait être un peu plus long.
Exercice n ° 2 "Méthode sèche"
Le jeling doit être effectué sans l'utilisation d'un lubrifiant. Ici, vous devez faire un membre avec vos mains et effectuer les mêmes mouvements, mais pas brusquement pour éviter de se frotter et des blessures au pénis.
Les exercices doivent être effectués le plus confortable que possible, en mâchant un organe sans mouvements soudains et presses. Il est préférable de regarder la vidéo sur la façon d'effectuer correctement cette technique.
Avant de commencer les exercices, prenez les mesures de votre maternité dans la phase de formation initiale pour comprendre l'efficacité des exercices en un mois. S'il n'y a pas de résultat important, le nombre et la qualité de la formation devraient augmenter.
L'essentiel est de choisir un point médian pour obtenir un effet. Soyez en bonne santé et heureux!